iPhone 語音鬧鐘與自訂鬧鐘鈴聲設定教學

iPhone 的「時鐘」App 只能選擇內建鈴聲或一首歌。如果你希望鬧鐘跟你說話（「早安，該起床囉」、「該吃藥了」、「現在出門」），就需要一款語音鬧鐘 App。本篇教學使用 Alarma Voz（App Store 名稱為「語音鬧鐘：會說話的時鐘」），可以免費開始使用，不需網路，而且和系統鬧鐘一樣會響，即使 iPhone 處於靜音模式或已鎖定也一樣。

1. 大聲說出你的訊息的鬧鐘

1. 打開 Alarma Voz，在「鬧鐘」分頁中點一下 +。
2. 選擇時間，以及要響一次、每週重複（在你選擇的星期幾）或在指定日期響。
3. 在訊息欄位輸入或口述你想聽到的話。口述會在你的 iPhone 上處理，不會傳送任何內容到網路。
4. 選擇語音、語速，以及訊息重複的次數。
5. 儲存。時間一到，鬧鐘就會唸出你的訊息，而不是嗶嗶作響。

2. 在 iPhone 上用自己的聲音當鬧鐘

要叫孩子起床、提醒爸媽某件事，或在早上替自己打氣，熟悉的聲音最有效。

1. 依照上一步建立鬧鐘。
2. 在訊息中選擇「錄音」，說出你的句子。
3. 試聽後儲存。鬧鐘就會播放你原原本本的錄音。

錄音會儲存到「我的音訊」，可以重複用在其他鬧鐘和計時器上。

3. 用 MP3 或 WhatsApp 語音訊息當自訂鬧鐘鈴聲

Alarma Voz 支援任何音訊檔（MP3、M4A、WAV⋯⋯），也支援 WhatsApp 語音訊息。

1. 找到音訊。如果手邊沒有，我們的語音鬧鐘鈴聲庫有免費的 MP3 語句可以下載。
2. 在「檔案」App 或 WhatsApp 中點一下「分享」，然後選擇 Alarma Voz。
3. 可以剪掉開頭或結尾，取個名字，再儲存到「我的音訊」。
4. 在鬧鐘或計時器中，選擇這段音訊作為訊息。

4. 會說話的計時器：下廚、讀書、運動都適用

想先試試看、不必安裝任何東西嗎？使用我們的線上語音計時器。

會說話的計時器在結束時會告訴你該做什麼，不必看螢幕：「把蛋糕從烤箱拿出來」、「番茄鐘結束，休息五分鐘」或「換下一個動作」。

1. 前往「計時器」分頁，點一下 +。
2. 設定時間長度與訊息（文字、你的聲音或一段音訊）。
3. 開始計時：你會在鎖定畫面和動態島上看到倒數計時。

5. 讓鬧鐘唸出你的行事曆行程

Alarma Voz 可以連結 iPhone 行事曆，在每個行程開始前用語音提醒你：「看牙醫，30 分鐘後。」

1. 在 App 中開啟行事曆功能並允許取用。
2. 選擇哪些行程要用語音提醒你，以及提前多久：行程開始時、10 或 30 分鐘前，或 1 小時前。
3. 提醒會像鬧鐘一樣響，即使 iPhone 處於靜音模式也一樣。你的行程永遠不會離開你的 iPhone。

6. 生日與用你的聲音送出的驚喜鬧鐘

手動儲存生日，或從「連絡人」匯入，App 會在當天或提前幾天提醒你。它也會協助你準備祝福：用你的聲音錄下，或傳送一則現成的 WhatsApp 祝福訊息，有多種語言可選。

使用以 PIN 碼保護的驚喜鬧鐘，你可以送出一個錄有你聲音的鬧鐘，對方無法事先聽到或修改：直到鬧鐘響起，才知道它說了什麼。非常適合生日、紀念日，或一句特別的早安。

7. 語音吃藥提醒

詳細做法請參考語音吃藥提醒。

通知很容易被忽略。說出藥名的語音提醒就很難錯過，對長輩來說更是如此。

• 建立一個每週重複的鬧鐘，設定服藥的日期和時間。
• 寫下清楚的訊息：「媽，吃早餐時記得吃血壓藥。」
• 如果是給家人用的，用你的聲音錄下來，會更有溫度。

8. 如果語音鬧鐘沒有響

• 鬧鐘權限：在「設定」›「Alarma Voz」中，確認已允許使用鬧鐘。
• 音量：在「設定」›「音效與觸覺回饋」中，把「鈴聲和提示聲」音量調高。
• 日期與時間：確認鬧鐘已開啟，而且重複設定包含今天。
• 音訊：如果使用「我的音訊」中的音訊，先在 App 中播放一次，確認聲音正常。
• 更多解決方法：如果是「時鐘」的鬧鐘出問題，請參考 iPhone 鬧鐘不響的原因與解決方法。
• iOS 版本：App 需要 iOS 或 iPadOS 26.2 或以上版本。請前往「設定」›「一般」›「軟體更新」進行更新。

你可以在鎖定畫面上按「稍後提醒」，並在動態島上查看即時倒數。

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