忘記吃藥很容易發生，尤其是一天要吃好幾種藥，或吃藥的是家中長輩時。通知常常還沒看就被滑掉了。一個會大聲說出該吃哪種藥的鬧鐘就很難忽略，這正是語音吃藥提醒 App 好用的地方。
如何在 iPhone 上設定語音吃藥提醒
- 安裝 Alarma Voz，點一下 + 建立鬧鐘。
- 設定服藥時間，選擇「每週重複」並勾選需要的日期。
- 寫下清楚的訊息：「吃早餐時記得吃血壓藥。」
- 選擇比較慢、平穩的語速，並讓訊息重複兩次。
- 每一次服藥建立一個鬧鐘：這樣每個提醒都會清楚說出該吃什麼。
Alarma Voz 只是提醒工具。關於劑量和服藥時間，請一律遵照醫師或藥師的指示。
給爸媽和長輩：用你的聲音提醒
如果提醒是給家人用的，用你自己的聲音錄下來：「爸，九點了，該吃心臟的藥囉。」長輩對熟悉的聲音會比對嗶嗶聲更留意，而且不必看螢幕。你可以在自己的 iPhone 上設定好鬧鐘再傳給他們，讓他們加入自己的手機。
實用的吃藥提醒訊息
- 「該吃胃藥了，早餐前半小時吃。」
- 「吃血壓藥，記得配一杯水。」
- 「該打胰島素了，先量一下血糖。」
- 「該點眼藥水了：兩眼各一滴。」
- 「今天最後一次抗生素。」
Alarma Voz 與 iPhone「健康」App
iPhone 的「健康」App 有「用藥」功能，可以記錄你的服藥情況，是追蹤用藥的好工具。它的提醒是一則通知。Alarma Voz 則專注於讓提醒不會被錯過：它像鬧鐘一樣會響，即使 iPhone 處於靜音模式或「專注模式」也一樣，還會大聲說出藥名。很多人會兩者一起用：用「健康」記錄，用 Alarma Voz 提醒。
不再忘記吃藥的小技巧
- 把吃藥和日常習慣綁在一起：吃早餐、刷牙。
- 把藥盒放在看得到的地方，靠近鬧鐘響的位置。
- 如果一天要吃好幾次，在每個訊息中寫上藥名。
- 短期療程（例如抗生素）只在那幾天建立鬧鐘。
常見問題
怎麼設定會說話的吃藥提醒？
使用 Alarma Voz：在服藥時間建立鬧鐘，設定在需要的日期重複，再輸入或錄下包含藥名的訊息。時間一到，它就會大聲說出來。
適合長輩使用嗎？
適合。提醒是用說的，不必看螢幕，而且你可以用自己的聲音錄下來，讓長輩聽起來更熟悉。
iPhone 靜音時也會響嗎？
會。Alarma Voz 使用 iOS 系統鬧鐘，在 iPhone 靜音或鎖定時都會響。
一天可以設定好幾次服藥提醒嗎？
可以，每一次服藥建立一個鬧鐘，各自搭配訊息。免費方案包含部分鬧鐘，付費方案可增加數量。