Cómo poner una alarma con voz o sonido personalizado en el iPhone

La app Reloj del iPhone solo deja elegir entre sus tonos o una canción. Si quieres que la alarma te hable («Buenos días, hora de levantarse», «Toma la pastilla», «Sal ya de casa»), necesitas una app de alarma con voz. Esta guía usa Alarma Voz, que es gratis para empezar, funciona sin internet y suena como una alarma del sistema, aunque el iPhone esté en silencio o bloqueado.

1. Alarma que dice tu mensaje en voz alta

1. Abre Alarma Voz y toca + en la pestaña Alarmas.
2. Elige la hora y si suena una vez, cada semana (los días que quieras) o en una fecha concreta.
3. En el mensaje, escribe o dicta lo que quieres oír. El dictado se hace en tu iPhone, sin enviar nada a internet.
4. Elige la voz y la velocidad, y cuántas veces se repite el mensaje.
5. Guarda. A la hora exacta, la alarma leerá tu mensaje en lugar de un pitido.

2. Alarma con tu propia voz

Para despertar a tus hijos, recordar algo a tus padres o motivarte por la mañana, nada funciona mejor que una voz conocida.

1. Crea la alarma como en el paso anterior.
2. En el mensaje, elige Grabar y di tu frase.
3. Escúchala y guárdala. La alarma sonará exactamente con tu grabación.

La grabación se guarda en «Mis audios» y puedes reutilizarla en otras alarmas y temporizadores.

3. Usar un MP3 o un audio de WhatsApp como alarma

Alarma Voz acepta cualquier archivo de audio (MP3, M4A, WAV…) y las notas de voz de WhatsApp.

1. Busca el audio. Si no tienes ninguno, en nuestro banco de audios para alarma hay frases gratis en MP3 para descargar.
2. Desde Archivos o desde WhatsApp, toca Compartir y elige Alarma Voz.
3. Recorta el inicio o el final si quieres, ponle nombre y guárdalo en «Mis audios».
4. En tu alarma o temporizador, elige ese audio como mensaje.

4. Temporizador con voz para la cocina, el estudio o el deporte

¿Lo quieres probar sin instalar nada? Usa nuestro temporizador con voz online.

Un temporizador que habla te dice qué hacer cuando termina, sin mirar la pantalla: «Saca la tarta del horno», «Fin del pomodoro, descansa cinco minutos» o «Cambia de ejercicio».

1. Ve a la pestaña Temporizadores y toca +.
2. Pon la duración y el mensaje (texto, tu voz o un audio).
3. Inícialo: verás la cuenta atrás en la pantalla bloqueada y en la Isla Dinámica.

5. Que la alarma te lea las citas del calendario

Alarma Voz puede conectarse al calendario del iPhone y avisarte con voz antes de cada cita: «Dentista, dentro de 30 minutos».

1. Activa el calendario en la app y da permiso de acceso.
2. Elige qué citas te avisan con voz y con cuánta antelación: al empezar, 10 o 30 minutos, o 1 hora antes.
3. El aviso suena como una alarma, aunque el iPhone esté en silencio. Tus eventos nunca salen de tu iPhone.

6. Cumpleaños y alarmas sorpresa con tu voz

Guarda los cumpleaños o impórtalos de tus Contactos y la app te avisará ese día, o días antes. Te ayuda a preparar la felicitación con tu voz o con un mensaje de WhatsApp listo para enviar, en 18 idiomas.

Con las alarmas sorpresa con PIN, envías a otra persona una alarma con tu voz que no puede escuchar ni cambiar antes de tiempo: solo sabrá lo que dice cuando suene. Es perfecta para cumpleaños, aniversarios o un buenos días especial.

7. Recordatorio de medicación por voz

Lo explicamos en detalle en recordatorio de medicamentos con voz.

Una notificación se ignora fácilmente. Un aviso hablado con el nombre de la medicación es mucho más difícil de pasar por alto, sobre todo para personas mayores.

• Crea una alarma cada semana con los días y la hora de la toma.
• Escribe un mensaje claro: «Mamá, toma la pastilla de la tensión con el desayuno».
• Si es para un familiar, grábalo con tu voz: le resultará más cercano.

8. Si la alarma con voz no suena

• Permiso de Alarmas: en Ajustes › Alarma Voz, comprueba que las alarmas están permitidas.
• Volumen: sube el volumen de timbre y avisos en Ajustes › Sonidos y vibraciones.
• Días y hora: revisa que la alarma está activada y que la repetición incluye el día de hoy.
• Audio: si usas un audio de «Mis audios», reprodúcelo en la app para confirmar que se oye bien.
• Más soluciones: si es la alarma del Reloj la que falla, mira por qué la alarma del iPhone no suena.
• Versión de iOS: la app necesita iOS o iPadOS 26.2 o posterior. Actualiza en Ajustes › General › Actualización de software.

Puedes posponer la alarma desde la pantalla bloqueada y ver la cuenta atrás en vivo en la Isla Dinámica.

Preguntas frecuentes