الرئيسية › تذكير بالدواء بالصوت
تطبيق تذكير بالدواء بالصوت لأجهزة iPhone
أنشئ منبهًا يقول بصوت عالٍ أي حبة دواء تتناولها ومتى. مثالي لكبار السن: يمكنك تسجيل التذكير بصوتك.
من السهل أن تنسى حبة دواء، خاصةً عندما تتناول عدة أدوية في اليوم أو عندما يكون من يتناولها من كبار السن. فالإشعار يُزاح دون قراءته. أما المنبه الذي يقول بصوت عالٍ أي دواء حان وقته فيصعب تجاهله كثيرًا، وهذا ما يجعل تطبيق التذكير بالدواء بالصوت مفيدًا جدًا.
كيف تضبط تذكيرًا بالدواء بالصوت على iPhone
- ثبّت Alarma Voz واضغط على + لإنشاء منبه.
- اضبط وقت الجرعة واختر كل أسبوع مع الأيام المناسبة.
- اكتب رسالة واضحة: «تناول حبة الضغط مع الفطور».
- اختر سرعة صوت هادئة وكرّر الرسالة مرتين.
- أنشئ منبهًا لكل جرعة: بهذه الطريقة يقول كل تنبيه بالضبط ما يجب تناوله.
Alarma Voz أداة للتذكير. اتبع دائمًا تعليمات الطبيب أو الصيدلي بشأن الجرعات والمواعيد.
للوالدين والأجداد: تذكير بصوتك أنت
إذا كان التذكير لأحد أفراد العائلة، فسجّله بصوتك: «أبي، الساعة التاسعة، حان وقت دواء القلب». فكبار السن ينتبهون إلى الصوت المألوف أكثر من الرنين، ولا يحتاجون إلى قراءة الشاشة. ويمكنك ضبط المنبه على iPhone الخاص بك وإرساله إليهم ليضيفوه إلى أجهزتهم.
رسائل مفيدة لتذكير الدواء
- «حان وقت حبة المعدة، قبل الفطور بنصف ساعة».
- «تناول حبة الضغط مع كوب من الماء».
- «حان وقت الإنسولين. قِس السكر أولًا».
- «حان وقت قطرة العين: قطرة في كل عين».
- «آخر جرعة من المضاد الحيوي لهذا اليوم».
Alarma Voz أم تطبيق صحتي في iPhone
يحتوي تطبيق صحتي في iPhone على قسم «الأدوية» لتسجيل جرعاتك، وهو أداة ممتازة للمتابعة، لكن تنبيهه يأتي في صورة إشعار. أما Alarma Voz فيركّز على ألا يفوتك التنبيه: يرن مثل المنبه، حتى عندما يكون iPhone في الوضع الصامت أو في أحد أوضاع التركيز، ويقول اسم الدواء بصوت عالٍ. ويستخدم كثيرون التطبيقين معًا: صحتي للتسجيل وAlarma Voz للتنبيه.
نصائح كي لا تنسى دواءك أبدًا
- اربط الجرعة بعادة يومية: الفطور، أو تنظيف الأسنان.
- ضع علبة الأدوية في مكان ظاهر قرب المكان الذي يرن فيه المنبه.
- إذا كنت تتناول عدة جرعات، فاذكر اسم كل دواء في رسالته.
- في العلاجات القصيرة، مثل المضاد الحيوي، أنشئ المنبهات لتلك الأيام فقط.
الأسئلة الشائعة
كيف أضبط تذكيرًا بالدواء يتكلم؟
باستخدام Alarma Voz: أنشئ منبهًا في وقت الجرعة، واضبطه ليتكرر في الأيام التي تحتاجها، واكتب الرسالة أو سجّلها مع اسم الدواء. وفي الوقت المحدد تمامًا سيقولها بصوت عالٍ.
هل هو مناسب لكبار السن؟
نعم. التنبيه منطوق، فلا حاجة إلى قراءة الشاشة، ويمكنك تسجيله بصوتك ليبدو مألوفًا لهم.
هل يرن إذا كان iPhone في الوضع الصامت؟
نعم. يستخدم Alarma Voz منبهات نظام iOS، التي ترن وiPhone في الوضع الصامت أو مقفل.
هل يمكنني ضبط عدة جرعات في اليوم؟
نعم، أنشئ منبهًا لكل جرعة برسالتها الخاصة. تتضمن الخطة المجانية عددًا من المنبهات، وتزيد الاشتراكات المدفوعة هذا العدد.